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果菜汁配方
2017/8/16 16:18:00
食材：
1. 生菜（广东A菜）2片
(有益于肌肉、骨质、筋和肺)
2. 细芹菜2支
(帮助血液循环和使血管更健康)
3. 红西红柿1粒（中）
(使血球健康)
4. 大洋葱(白色)1/4个
(益于心脏)
5. 蜂蜜2-3匙
(提供总能量)
6. 青柠檬1/2个（连皮、子）
(恢复免疫能力)
7. 苹果1个（连皮、子）
(给脾提供很高的储备能量)
8. 饮用水 （500cc）
做法：
1、用两汤匙酵素对1公升水，泡45分钟
（去除农药、重金属、细菌、寄生虫卵）
2、用果汁机打成果菜汁，于6小时内喝完。
功效：
六和果菜汁可以帮助身体排毒、净化肠道，减轻改善各种不适应症状，例如：腹泻、肌肉酸痛、肩颈酸痛、头痛、高烧、身体虚弱、失眠、打鼾。饮用果菜汁时，身体会有一些自然的代谢反应，帮助身体各种机能恢复到正常的状态。
反应情况：
1、腹泻——清理肠道
2、呕吐——清理胃
3、发高烧、出汗和经常排尿——清理血液
4、呼出臭气并从体内排出痰状物——清理肺
5、全身疲软——身体正在排除废物和毒素，细胞开始恢复健康。
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