果菜汁配方

食材:


1. 生菜(广东A菜)2片

(有益于肌肉、骨质、筋和肺)


2. 细芹菜2支

(帮助血液循环和使血管更健康)


3. 红西红柿1粒(中)

(使血球健康)


4. 大洋葱(白色)1/4个

(益于心脏)


5. 蜂蜜2-3匙

(提供总能量)


6. 青柠檬1/2个(连皮、子)

(恢复免疫能力)


7. 苹果1个(连皮、子)

(给脾提供很高的储备能量)


8. 饮用水 (500cc)


做法:


1、用两汤匙酵素对1公升水,泡45分钟

(去除农药、重金属、细菌、寄生虫卵)


2、用果汁机打成果菜汁,于6小时内喝完。


功效:

六和果菜汁可以帮助身体排毒、净化肠道,减轻改善各种不适应症状,例如:腹泻、肌肉酸痛、肩颈酸痛、头痛、高烧、身体虚弱、失眠、打鼾。饮用果菜汁时,身体会有一些自然的代谢反应,帮助身体各种机能恢复到正常的状态。


反应情况:

1、腹泻——清理肠道

2、呕吐——清理胃

3、发高烧、出汗和经常排尿——清理血液

4、呼出臭气并从体内排出痰状物——清理肺

5、全身疲软——身体正在排除废物和毒素,细胞开始恢复健康。