酵素能量饮料自制 | 妈妈放心、宝宝喜欢

以前的夏天最喜欢吃冒着气的冰淇淋、喝着冰镇的奶茶、感受碳酸饮料在口腔里跳动的气感,觉得这就是夏天和青春。只知道汽水味不考虑卡路里,只要冰爽不懂寒凉,添加剂是啥?我就要顺滑醇香。

 

直到做了母亲,才发现原来不是喜欢就适合用来照顾孩子和家人的。于是像每一个妈妈一样,把是否健康、安全放在第一位,再发挥想象力把这些健康用更美好的形式表现,绚丽多彩的即视感、丰富多变的口感......没有什么比妈妈放心、宝宝喜欢更重要的了。



自制酵素饮料

酵素汽水~提高免疫力

● 材料和做法:

1、酵素1份+蜂蜜1份+饮用水10份(选择水果酵素或者花类酵素香味比较好,也可以按照自己的喜好选择)

2、找一个可以密封的玻璃瓶或者陶瓷罐,按照比例配好酵素水,当天饮用可以选择要不要放冰箱,如果想要得到不同的口感,可以放在冰箱保鲜。

1~2天:酸甜可口

3~5天:酸甜可口,有汽水的味道

15~30天:香槟的口味,带气感

● 能量:

酵素汽水富含活性有益菌、矿物质和低聚糖,消暑调节免疫,适合全家人饮用。


 

酵素水果茶~减肥美容

●材料和做法:

1、各式当季水果削皮切小块备用。

2、找一个敞口玻璃瓶。码入切好的水果块。

3、酵素1份+蜂蜜1份+饮用水10份配好后倒入玻璃瓶,浸泡2小时后可以食用,也可以放冰箱,冷藏后食用口感更佳。

● 能量:

含丰富的维生素、水果酶、纤维素、益生菌和低聚糖,提高免疫力、减肥、美容。适合全家人食用,更适合做下午茶和招待客人做饮品。

 


酵素消炎茶~天然抗生素

●材料和做法:

1、酵素1份+天然苹果醋1份+蜂蜜1份(没有苹果醋可以用新鲜柠檬汁替代)

2、按照份量混合搅匀,因为所有材料都有活性,密封后会有气体产生,可以每天定时开瓶放气。也可以现配现喝。

●饮用方法:

正常人每天5~10ml兑100~200ml水饮用,增强人体免疫力预防病毒。

有感冒症状的人群可以适当加量,每天饮用3~4次,大量喝水,有利于体内毒素排出,减轻感冒症状,帮助早日痊愈。

咳嗽、口腔溃疡、喉咙痛都有显著效果。

 

 

 

●为什么称为天然抗生素

【水果酵素】饱含酶、活性益生菌、有机酸、矿物质、分解细化的氨基酸、低聚糖,有利于体质的综合改善,免疫力提高。

 

 

 

【天然苹果醋】含丰富果胶、维生素、酸性能够杀灭病菌,增强人体免疫力和抗病毒能力。

 

 

【天然蜂蜜】最天然的酵素、丰富的营养物质和果糖容易被人体吸收利用,恢复体力,增强免疫力。


 

 

端一杯冰鲜的酵素饮料,与朋友们聊着最热的话题,看着快乐的孩子嬉戏打闹。一声招呼,一窝蜂跑过来,接过一杯杯的酵素饮料,咕噜噜一口气喝完,汗珠子在阳关下亮晶晶的,微喘着仰起头:妈妈,我还要!


也许就是最美的夏天了。